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TAKE IT EASY, JUST MOVE

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SÓCRATES ES JUST MOVE, ¿Y TU?

JUST MOVE

Qué es y en qué consiste

"VERGONZOSO ES ENVEJECER SIN LLEGAR A VER LA BELLEZA, FUERZA Y DESTREZA DE LA QUE ES CAPAZ NUESTRO CUERPO"

Simplificar para disfrutar. JUST MOVE nace con la principal función de aportar minimalismo al mundo del fitness y a la vida. Pretendemos dar acceso al entreno supervisado de calidad a todos los estratos sociales.

JUST MOVE es un estado mental y emocional que huye de lo dogmático. Una filosofía basada en la racionalización, con la que aprenderás a aceptar, entender e integrar que ciertas actitudes y costumbres pueden ser nocivas para la salud, pero del mismo modo puede que sean también intrínsecas a la existencia humana. La clave siempre estará en la dosificación de estas.

JUST MOVE es un estudio-academia en el cual, con un simple sistema de aprendizaje y evaluación conseguirás en poco tiempo, sentirte autónomo en lo que a las bases del movimiento, la nutrición y la expresión se refiere.

 

 

 

¿WANNA BE JUST MOVE?

El Estudio

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En la práctica, JUST MOVE es un espacio dedicado al autoconocimiento, un sitio donde 'hacer las paces contigo mismo' y para ello hacemos uso de varias herramientas:
-El acondicionamiento físico planificado y supervisado
-La nutrición 
-La expresión corporal.
Todo sin postureo y aderezado con mucha música
 
El centro se divide en 3 salas principales:
 
🔥SALA DANTE🔥
 
La caja oscura en llamas representa el averno mismo. Representa nuestros demonios. Dante's inferno.
 
Descender a este por propia voluntad, nos enseña a sonreir con el sufrimiento.
 
El esfuerzo, la disciplina, el trabajo duro y la resiliencia son clave en este espacio.
 
Aprende a moverte, interioriza como mover objetos pesados y eleva tus pulsaciones.
 
🌺SALA FRIDA🌺
 
Como resurgida de sus cenizas y elevada al séptimo cielo, presentamos a FRIDA. Lugar para la meditación y la expresión. Representa el autoconocimiento y la paz.
 
¡Aquellos que aquí descansan, afirman haber hecho las paces consigo mismos!
 
El foco interior y el control de la respiración son la tarea principal aquí.
 
Escuchate, gestionate, respira y exprésate.
 
¡Disfruta de las increíbles colecciones de arte que aloja!
 
🌴EL LIMBO⚒️
 
La sala eterna o el abismo entre el cielo y el averno, según como se vea. Así es la sala LIMBO. Lugar de calma para algunos, de paso para otros o de trabajo para preparación específica para los más disciplinados.
 
Prepárate, visualiza la sesión, calienta o estírate en el suelo. Descansa, tómate un café o responde los mails del día.
 
En el LIMBO nos juntamos todos para disfrutar de talleres didácticos, eventos sociales mensuales, juegos de mesa o simplemente a escuchar música tomando algo.
 
NIETZSCHE ES JUST MOVE, ¿Y TU?

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Nuestra formula

EN EL ABANDONO DEL EXCESO, SIN CAER EN EL DEFECTO, ESTÁ LA VIRTUD

Just Move
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Just Move Master

Horarios 2025

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Just Move Master
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10:30
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11:00
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14:30
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16:15
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17:30
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19:00
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19:15
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Tarifas

NUNCA FUE CUESTIÓN DE DINERO, SINO DE PRIORIDADES

Justmove 4/mes
50,00 €/mes
Just Move, Mobility, Move, Pilates, Goodnight yoga, Yogilates, Glúteo lab.: 4/Mes
Just Move 8/mes
100,00 €/mes
Just Move, Mobility, Move, Pilates, Goodnight yoga, Yogilates, Glúteo lab.: 8/Mes
Just Move 12/mes
150,00 €/mes
Just Move, Mobility, Move, Pilates, Goodnight yoga, Yogilates, Glúteo lab.: 12/Mes
Justmove 16/mes
200,00 €/mes
Just Move, Mobility, Move, Pilates, Goodnight yoga, Yogilates, Glúteo lab.: 16/Mes
Premium pack "Crohmagnon" + asesoría nutricional
250,00 €/mes
Just Move, Mobility, Move, Pilates, Goodnight yoga, Yogilates, Glúteo lab.: 20/Mes
Bonos
Bono E. Personal 4 ss: 200,00 €
Bono E. Personal 10 ss: 450,00 €
1ªConsulta + Dieta + asesoramiento Nutricional: 100,00 €
Consulta nutricional mensual/cambio dieta: 70,00 €

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